为什么相近的生活环境，有的孩子早早戴上眼镜，有的孩子却能一直保持好视力？这与日常用眼习惯关系密切。生活中，有这些习惯的孩子特别容易近视。今天小编为大家整理了四种容易让孩子近视的方式，希望大家大家看完可以帮到大家及时预防。

一、不参与户外活动的孩子

积极参加阳光下的户外活动，是保护视力，预防近视的重要手段。目前大量研究表明，户外充足的自然光线可以刺激多巴胺的释放，对近视的预防和控制有一定作用。参与户外活动，还能让孩子脱离阅读、玩手机等近距离用眼场景，走进视野开阔的环境中，从而让眼睛更多地看远，使紧张的睫状肌得到放松。相对的，很多不参加户外活动的孩子往往近距离用眼时间过长，更容易发生近视，近视度数增长更快。

二、不进行课间休息的孩子

孩子自觉完成作业是好事，但课间休息还在写作业，难免会加重眼睛的负担。近视主要是由于连续、长时间的近距离用眼引起的。上课期间，眼睛有大量时间停留在课本和作业上，属于近距离用眼，而在45分钟的课堂时间结束后，如果继续留在教室写作业，相当于让眼睛“加班”，会加重眼睛疲劳，久而久之自然近视度数也越来越深了。所以课间休息时间，建议孩子们多参与户外活动，或在窗边远眺，让眼睛离开书本，得到真正的放松。

三、不定期复查视力的孩子

儿童青少年处于视力发育的关键期，近视的发生往往就在不经意间，如果日常用眼习惯不好，又不定期接受视力检查，可能发现孩子近视时，已经发展为中、高度近视了。虽然近视是不可逆的，但在发展为真性近视前，孩子会先处于假性近视的状态。这个阶段，如果通过科学手段干预，是有机会避免真性近视的发生的。所以，就算孩子目前视力正常，家长们也应该定期带他们到医院接受医学验光，并建立视觉健康档案跟踪视力发育的情况。

四、父母都近视的孩子

近视是遗传和环境共同作用的结果，虽然并非近视的父母就一定生出近视的孩子，但在近视眼发生和发展过程中，遗传因素仍然不可忽视。一般来说，父母都没有近视的孩子，近视率会低于父母一方有近视或父母双方都为近视的孩子。父母的近视度数越高，遗传的可能性越高，特别父母双方如果都是高度近视，孩子将来近视的可能性就更高。所以为了孩子不近视，准爸爸、准妈妈们也要保护好自己的眼睛。

根据以上小编整理的四种容易让孩子近视的方式，如果察觉到自己孩子正在进行其中的一个那就要抓紧时间制止改善，为保护孩子的眼镜健康，希望各位家长定期带着孩子进行眼科检查。